7 Punca Utama Hati Rosak !
- Tidur terlalu lewat dan bangun terlalu lewat.
- Tidak kencing pada awal pagi.
- Makan terlalu banyak.
- Ponteng sarapan.
- Asyik-asyik makan ubat...makan ubat terlalu banyak.
- Makan berlebihan makanan yang mengandungi preservative, pewarna, gula tiruan dan lain-lain.
- Kurangkan makanan yang digoreng dengan minyak. Jangan makan makanan yang digoreng jika anda keletihan.
- Makanan makanan mentah keterlaluan juga tidak baik untuk hati. Sayur yang dimasak elok dimakan habis sekali makan jangan simpan lebihan, panaskan semula dan makan lagi.
Boleh Like dan Share artikel ini di akaun Medsos anda. Terima Kasih sudi luangkan masa membaca artikel, 7 Punca Utama Hati Rosak !
No comments:
Post a Comment
Segala komen pembaca amat dihargai, tapi mohon komen dengan berhemah ya ! Terima Kasih !